Самые активные
Проверка сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru

PostHeaderIcon НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС ДЛЯ ДЕТЕЙ.

Во время школьных каникул у моих внуков Полины и Ильи состоялись соревнования по настольному теннису, которым они занимаются второй год в ДЮСШ №4 г. Петрозаводска.

Так получилось, что из-за плоскостопия у Ильи, выбор спортивных секций был ограничен и родители Поли и Ильи остановились на настольном теннисе, поскольку тренировки проходили в нашей школе и не надо было никуда ездить.  Хотя, как потом оказалось, занятия настольным теннисом для детей полезны по очень многим причинам.

Зрительно кажется, что при игре действуют только руки, но посмотрите на игрока - неплохую нагрузку получают и ноги.

Игра ракеткой развивает подвижность кисти и мелкую моторику рук, укрепляются мышцы и руки становятся более подвижными.

При этом у ребенка улучшается почерк.

Развиваются все суставы рук и ног, а также укрепляется позвоночник. Руки и ноги становятся более крепкими и подвижными.

При игре в  настольный теннис лучше функционируют дыхательная и сердечно-сосудистая системы, насыщая организм кислородом.

Развивается внимание, реакция, координация движений у игрока. Ребенок становится более ловким и быстрым.

Этот вид спорта полезен при нарушении зрения, а также тем, кто много времени проводит за компьютером, так как глаза во время игры постоянно делают зарядку, следуя взглядом за летающим шариком.

Играть в настольный теннис можно всю жизнь до старости, ведь возраст для этой игры неограничен, как для большинства других.

Даже если у вас нет спортивной школы или детской секции по теннису, вы можете просто купить сетку, две ракетки, теннисные шарики и заняться игрой в настольный  теннис с детьми у себя дома - установив сетку на обеденный стол. Окружающая обстановка при этом не пострадает от ударов теннисного шарика.

Правила игры и то, как надо играть, можно найти на сайтах, посвященных настольному теннису.

Из фотографий своих внуков, сделанных на соревновании по настольному теннису во вторник, я сделала слайд-шоу на пару минут под музыку "Настольный теннис". Если это вам интересно - можете посмотреть.

Tweet
Поделитесь с друзьями:

Related posts:

  1. УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 1,5 ДО 2 ЛЕТ.

Комментарии (9) на “НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС ДЛЯ ДЕТЕЙ.”

  • Эльвира пишет:

    Да, настольный теннис – очень полезный вид спорта, надо детей туда отдавать пораньше!
    Эльвира recently posted..Очень вкусные макароныMy Profile

  • tamara пишет:

    Интересный вид спорта настольный теннис. С удовольствием поиграла бы с дочкой. Полезная штука. И время можно хорошо проводить.
    tamara recently posted..Ешь фенхель — будешь как мадмуазель! Овощи в Пост от ЛарыMy Profile

  • Ирина пишет:

    Это очень хорошо, когда дети занимаются спортом, хоть каким – нибудь его видом. Настольный теннис – подвижная и увлекательная игра, сама в детстве очень любила.
    Ирина recently posted..Выкройка юбки. Как сшить юбкуMy Profile

  • Сергей пишет:

    Действительно, настольный теннис прекрасно развивающий вид спорта, очень полезен для детского организма.

  • Ирина пишет:

    Очень понравилась музыка, даже удивительно, как она сочетается с фотографиями Полины и Ильи.

  • Александр Антипов пишет:

    Любая физическая активность полезна для человека. Следует лишь понимать, что во всём нужна мера.

    Следует различать Спорт и Физкультуру.

    • Людмила пишет:

      Занятия в спортивных секциях необходимо детям для их физического развития, что совсем не значит, что они обязательно будут заниматься спортом в дальнейшем.

  • Анастасия пишет:

    В школе перепробовала все секции, и в настольный теннис ходила. Даже сейчас рада поиграть, если подвернется!
    Анастасия recently posted..Недоношенные детиMy Profile

  • Hyippjhxa пишет:

    Автор всё чётко подметил

Оставить комментарий

CommentLuv badge

Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту:

Архивы