PostHeaderIcon СТРЕСС У РОДИТЕЛЕЙ.

Быть родителями практически всегда означает нахождение на грани допустимой нагрузки и это совсем не значит наличие постоянно каких-то неразрешимых ситуаций, просто обычный день и дети легко могут привести к стрессу  у родителей.
Чаще такая ситуация складывается у матери, в результате чего у нее возникает плохое настроение, влекущее за собой нетерпеливое обращение с ребенком и несправедливость по отношению к нему.

В состоянии стресса родители просто не замечают своей негативной  реакции на ребенка.

Зато ребенок это замечает очень хорошо.

Дети отлично чувствуют состояние родителей и легко верят, что они виноваты в испорченном настроении или плохом расположении духа.

При такой ситуации ребенок очень страдает и получается , что  стресс у родителей ведет к появлению детского стресса.

Старайтесь не доводить себя до стрессового состояния, не пытайтесь делать больше, чем можете.

Ваша квартира, с наличием даже одного маленького ребенка, не может находиться в безукоризненном порядке.

Найдите время для себя любимой, 15-30 минут вполне хватит, чтобы почувствовать себя другим человеком.

Почитайте, выпейте чашку любимого напитка, полежите и помечтайте или просто поспите, прогуляйтесь вокруг дома...

Перечитала статью, захотелось добавить. Не заедайте сладеньким стресс, а то фигуру потом сложно восстановить будет.

И еще можно купить велотренажер.

Ребенок играет, вы крутите педали - для фигурки  вашей отлично да и любимую передачу в этот момент можно по телевизору посмотреть, потом на пять минут встать под душ и ваш стресс и негатив смоет вода. Будете как новенькая.

Существует большое количество способов показать самой себе, что ты не круглосуточная нянька, что ты по-прежнему молодая, красивая, любимая женщина со своими интересами и личной жизнью.

Не надо забывать, что вы не только родители, но и супруги.

Находите 1-2 вечера в месяц, чтобы провести их вдвоем, оставив ребенка на это время в надежных руках, чтобы совершенно не беспокоиться о нем в такой вечер.

Можно пообщаться с друзьями, сходить в театр, кино, на концерт.

Любовь к детям не должна отнимать вашу любовь друг к другу.

Tweet
Поделитесь с друзьями:

No related posts.

Комментарии (34) на “СТРЕСС У РОДИТЕЛЕЙ.”

  • Всеволод Моисеев пишет:

    Очень полезные советы для родителей. НЕТ стрессам!

  • Жанна пишет:

    Ваша правда, очень правильные советы.

  • Олеся пишет:

    Наши родные привыкли что мы полностью должны все свое свободное время посвящать детям, но иногда так хочется и о себе подумать.

  • Елена пишет:

    Полезная статья. И про “время для себя любимой” все верно сказано. Успехов Вам!

  • Наталья пишет:

    Спасибо за полезную информацию. Нужно срочно избавится от стресса и дарить близким любовь и хорошее настроение.

  • Анна пишет:

    Здорово, спасибо.

  • Владимир Сергунин пишет:

    Надо себя контролировать. Правда не всегда удаётся.

  • Ольга пишет:

    Да, мы от чего-то “завелись”, а в итоге страдают наши дети. Ни в коем случае нельзя этого допускать.

  • Всеволод Моисеев пишет:

    Снимайте стрессы всеми возможными способами. А лучше, не позволяйте им возникать! Спасибо за статью.

  • Сергей пишет:

    Вот и я жене постоянно говорю так много хороших вещей. А она постоянно не хочет меня слушать. Все нянькой ходит вокруг сына. Вот если бы он ходил нянькой вокруг мамы.

  • Виталий пишет:

    А мне понравилось высказывание “Любовь к детям не должна отнимать вашу любовь друг к другу.”

  • Людмила пишет:

    Спасибо за полезную информацию. Действительно,мы бываем несдержанны,особенно молодые родители.

  • Ольга пишет:

    Всё верно.Но как быть если в надежные руки не оставишь? Эти руки в другом городе и приезжают редко.

    • admin пишет:

      Придется мужу стать “надежными руками” и отпустить хоть раз в месяц любимую жену пообщаться с подружкой.

  • Юлиана пишет:

    ВСЕХ с Наступающим Новым Годом!

    С Новым годом, праздником зимы
    Поздравляю Вас от всей души!
    Пускай счастливым будет этот год,
    Пускай не будет ни забот и ни хлопот.

  • Владимир пишет:

    Полезная информация Спасибо.

  • Александр пишет:

    Любой стресс в семье похож на круги воды от брошенного камня. Источник один, а круги на все озеро. Давайте жить дружно!

  • Всеволод пишет:

    Очень полезная и нужная информация.

  • goryunova пишет:

    отличная статья

  • Sergey пишет:

    Полезные советы. Стресс наш враг!

  • Ирина пишет:

    Все верно. Если будешь про себя забывать, то и твоим близким с тобой не очень легко. И вообще, когда себя любишь, гораздо легче любить и других

  • Ольга пишет:

    Да, дети очень зависят от поведения и настроения родителей. Надо быть очень внимательными как к своему ребенку, так и к себе. Спасибо за статью!

  • Игорь пишет:

    Действительно Советы очень нужные.

  • Великолепный кот пишет:

    Заметила за подругой:
    У нее второй ребенок. С первой дочерью она нервничала, срывалась, кричала, шлепала малышку по попе – выросла неуправляемая дама.
    Вторая младшая девочка – просто ангел. Когда я прихожу – бежит ко мне с книжками, с рисунками, веселая, доброжелательная. А подруга-то совершенно не кричит. Надо обедать – спокойно говорит, что нельзя сейчас конфету. Девочка слушается, ждет обеда!
    Вот что значит уверенность. Мамы – будьте уверенными и стресс обойдет вас стороной!

  • Наталия пишет:

    бывает, что свое настроение мы срываем на своих близких, а делать это недопустимо.

  • Диана пишет:

    То что стресс у родителей может порождать стресс и у детей – это верно. И наоборот. Так что важно вовремя выйти из этого порочного круга!

  • Татьяна пишет:

    Никогда не ссорьтесь при детях! Поберегите их, иначе у детей действительно будет стресс!

  • Анна пишет:

    Вы правы, нужно стараться беречь друг друга и не срывать на самых близких свое плохое настроение, особенно на детях.

  • Кристина пишет:

    Да. Тут еще главное помощь и понимание мужа!

  • Екатерина пишет:

    Ох, как часто бывает так, что мы спускаем на наших близких всех собак из-за плохого настроения или стрессовой ситуации…Надо просто понять, что это самые близкие для нас люди и они страдают от наших упреков или крика в свой адрес…Беречь надо друг друга и ценить, что близкие и любимые люди живы, здоровы и находятся рядом…

  • Сергей пишет:

    Это точно – очень часто свое плохое настроение мы переносим на наших близких, и очень часто на детей. Конечно от этого у ребенка будет стресс. Так что берегите близких!

  • Ксения пишет:

    Очень верные рекомендации!

  • nataly7777 пишет:

    На детях нельзя срываться ни в коем случае.

  • ольга пишет:

    Спасибо за советы. Иногда просто нет сил и срываешься на своих родных. Нужно держать себя в рамках.

Оставить комментарий

Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи на почту:

Архивы
Проверка сайта Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru