СТРЕСС У РОДИТЕЛЕЙ.
Быть родителями практически всегда означает нахождение на грани допустимой нагрузки и это совсем не значит наличие постоянно каких-то неразрешимых ситуаций, просто обычный день и дети легко могут привести к стрессу у родителей.
Чаще такая ситуация складывается у матери, в результате чего у нее возникает плохое настроение, влекущее за собой нетерпеливое обращение с ребенком и несправедливость по отношению к нему.
В состоянии стресса родители просто не замечают своей негативной реакции на ребенка.
Зато ребенок это замечает очень хорошо.
Дети отлично чувствуют состояние родителей и легко верят, что они виноваты в испорченном настроении или плохом расположении духа.
При такой ситуации ребенок очень страдает и получается , что стресс у родителей ведет к появлению детского стресса.
Старайтесь не доводить себя до стрессового состояния, не пытайтесь делать больше, чем можете.
Ваша квартира, с наличием даже одного маленького ребенка, не может находиться в безукоризненном порядке.
Найдите время для себя любимой, 15-30 минут вполне хватит, чтобы почувствовать себя другим человеком.
Почитайте, выпейте чашку любимого напитка, полежите и помечтайте или просто поспите, прогуляйтесь вокруг дома...
Перечитала статью, захотелось добавить. Не заедайте сладеньким стресс, а то фигуру потом сложно восстановить будет.
И еще можно купить велотренажер.
Ребенок играет, вы крутите педали - для фигурки вашей отлично да и любимую передачу в этот момент можно по телевизору посмотреть, потом на пять минут встать под душ и ваш стресс и негатив смоет вода. Будете как новенькая.
Существует большое количество способов показать самой себе, что ты не круглосуточная нянька, что ты по-прежнему молодая, красивая, любимая женщина со своими интересами и личной жизнью.
Не надо забывать, что вы не только родители, но и супруги.
Находите 1-2 вечера в месяц, чтобы провести их вдвоем, оставив ребенка на это время в надежных руках, чтобы совершенно не беспокоиться о нем в такой вечер.
Можно пообщаться с друзьями, сходить в театр, кино, на концерт.
Любовь к детям не должна отнимать вашу любовь друг к другу.
No related posts.
Очень полезные советы для родителей. НЕТ стрессам!
Ваша правда, очень правильные советы.
Наши родные привыкли что мы полностью должны все свое свободное время посвящать детям, но иногда так хочется и о себе подумать.
Полезная статья. И про “время для себя любимой” все верно сказано. Успехов Вам!
Спасибо за полезную информацию. Нужно срочно избавится от стресса и дарить близким любовь и хорошее настроение.
Здорово, спасибо.
Надо себя контролировать. Правда не всегда удаётся.
Да, мы от чего-то “завелись”, а в итоге страдают наши дети. Ни в коем случае нельзя этого допускать.
Снимайте стрессы всеми возможными способами. А лучше, не позволяйте им возникать! Спасибо за статью.
Вот и я жене постоянно говорю так много хороших вещей. А она постоянно не хочет меня слушать. Все нянькой ходит вокруг сына. Вот если бы он ходил нянькой вокруг мамы.
А мне понравилось высказывание “Любовь к детям не должна отнимать вашу любовь друг к другу.”
Спасибо за полезную информацию. Действительно,мы бываем несдержанны,особенно молодые родители.
Всё верно.Но как быть если в надежные руки не оставишь? Эти руки в другом городе и приезжают редко.
Придется мужу стать “надежными руками” и отпустить хоть раз в месяц любимую жену пообщаться с подружкой.
ВСЕХ с Наступающим Новым Годом!
С Новым годом, праздником зимы
Поздравляю Вас от всей души!
Пускай счастливым будет этот год,
Пускай не будет ни забот и ни хлопот.
Полезная информация Спасибо.
Любой стресс в семье похож на круги воды от брошенного камня. Источник один, а круги на все озеро. Давайте жить дружно!
Очень полезная и нужная информация.
отличная статья
Полезные советы. Стресс наш враг!
Все верно. Если будешь про себя забывать, то и твоим близким с тобой не очень легко. И вообще, когда себя любишь, гораздо легче любить и других
Да, дети очень зависят от поведения и настроения родителей. Надо быть очень внимательными как к своему ребенку, так и к себе. Спасибо за статью!
Действительно Советы очень нужные.
Заметила за подругой:
У нее второй ребенок. С первой дочерью она нервничала, срывалась, кричала, шлепала малышку по попе – выросла неуправляемая дама.
Вторая младшая девочка – просто ангел. Когда я прихожу – бежит ко мне с книжками, с рисунками, веселая, доброжелательная. А подруга-то совершенно не кричит. Надо обедать – спокойно говорит, что нельзя сейчас конфету. Девочка слушается, ждет обеда!
Вот что значит уверенность. Мамы – будьте уверенными и стресс обойдет вас стороной!
бывает, что свое настроение мы срываем на своих близких, а делать это недопустимо.
То что стресс у родителей может порождать стресс и у детей – это верно. И наоборот. Так что важно вовремя выйти из этого порочного круга!
Никогда не ссорьтесь при детях! Поберегите их, иначе у детей действительно будет стресс!
Вы правы, нужно стараться беречь друг друга и не срывать на самых близких свое плохое настроение, особенно на детях.
Да. Тут еще главное помощь и понимание мужа!
Ох, как часто бывает так, что мы спускаем на наших близких всех собак из-за плохого настроения или стрессовой ситуации…Надо просто понять, что это самые близкие для нас люди и они страдают от наших упреков или крика в свой адрес…Беречь надо друг друга и ценить, что близкие и любимые люди живы, здоровы и находятся рядом…
Это точно – очень часто свое плохое настроение мы переносим на наших близких, и очень часто на детей. Конечно от этого у ребенка будет стресс. Так что берегите близких!
Очень верные рекомендации!
На детях нельзя срываться ни в коем случае.
Спасибо за советы. Иногда просто нет сил и срываешься на своих родных. Нужно держать себя в рамках.